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A mente que não desliga
Você antecipa conversas, revive situações passadas e fica exausta tentando controlar o que os outros vão pensar.
Terapia Integrativa · Online para todo o Brasil
Sua mente não para — e você já não aguenta mais esse peso
Joana Christea é terapeuta integrativa com 8 anos de prática, especializada em ansiedade social e autocobrança. Se você vive antecipando problemas, tem medo do que os outros pensam, e sente que a ansiedade controla suas decisões mais do que você gostaria — você não está sozinha nisso.
Quero conhecer o processo
Bate-papo inicial de 15 min com a Joana · Sem compromisso
"Falei coisas que nunca tinha dito em voz alta."
Para quem é
Você se reconhece aqui?
A ansiedade social não é frescura nem falta de força de vontade. É um padrão que se instalou e que faz sentido dentro da sua história. Joana Christea trabalha com adultos que se cobram demais, têm dificuldade de se mostrar vulneráveis e querem agir com mais autenticidade — no trabalho, nos relacionamentos e consigo mesmos.
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O medo de se mostrar
Há coisas que você nunca disse a ninguém — não por falta de quem ouça, mas por medo de ser julgada.
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A autocobrança constante
Quando algo dá errado, você é mais dura consigo mesma do que seria com qualquer outra pessoa.
04
As decisões travadas
A ansiedade entra antes de qualquer escolha importante. Você adia, evita, ou decide pelo que parece mais seguro.
Quem já passou por aqui
Ouça quem já passou por aqui
"Me coloco no lugar de quem está à minha frente — sem julgamento, sem pressa. É aí que algo se abre."
Quem vai te acompanhar
Joana Christea
Terapeuta Integrativa · 8+ anos de prática · Boituva-SP e Online
Joana Christea · Terapeuta Integrativa · 8+ anos de prática · Boituva-SP e Online
Terapia integrativaSigilo absolutoSem julgamentosOnline ou presencial
Como funciona
Um processo claro, sem mistério
01
Você entra em contato
Manda mensagem pelo WhatsApp. A equipe responde rápido e agenda o bate-papo inicial.
02
Bate-papo de 15 min com a Joana
Conversa direta com a Joana — sem compromisso. Você conta o que está vivendo, ela explica o processo.
03
Plano personalizado
Se fizer sentido, a Joana traça um plano adaptado a você — frequência, foco e abordagem.
04
Mudança real
Com o tempo, a ansiedade para de mandar. Você age mais pelo que quer — e menos pelo que teme.
Investimento
Transparência desde o início
Atendimento particular, sem convênio. Você sabe exatamente o que investe antes de qualquer passo.
Sessão avulsa
R$ 120
por sessão · 50 minutos
- — Sessão individual completa
- — Online ou presencial
- — Sem compromisso de continuidade
- — Ideal para conhecer o processo
Mais escolhido
Pacote mensal
R$ 390
4 sessões · R$ 97,50 cada
- — 4 sessões por mês
- — Online ou presencial
- — Continuidade garantida
- — Onde a mudança acontece
Formas de pagamento combinadas no agendamento. Dúvidas? Fale com a equipe pelo WhatsApp.
Quem já passou por aqui
O que muda de verdade
"Eu nunca consigo me abrir com ninguém. Na sessão com a Joana eu falei coisas que nunca tinha dito em voz alta. Não senti julgamento em nenhum momento — só presença."
M
Marina S.
Empresária · 34 anos
"Percebi que repetia os mesmos padrões nos relacionamentos há anos. Com a Joana entendi de onde vinha isso — e finalmente consegui agir diferente."
L
Letícia A.
Advogada · 40 anos
Dúvidas
Perguntas frequentes
Ainda tem dúvidas? A equipe da Joana responde pelo WhatsApp — sem compromisso.
Tirar dúvidas agoraSim. A terapia online para ansiedade social apresenta os mesmos resultados do atendimento presencial. Joana Christea atende online há mais de 8 anos. Estar no próprio ambiente pode ajudar o paciente a se sentir mais seguro para se abrir desde a primeira sessão.
As sessões de terapia integrativa com Joana Christea custam R$120 por sessão avulsa ou R$390 no pacote mensal com 4 sessões (R$97,50 cada). O atendimento é particular, sem convênio.
O primeiro passo é um bate-papo inicial de 15 minutos com a Joana, sem compromisso. Você conta o que está vivendo, ela explica como funciona o processo e juntas decidem o próximo passo — no seu ritmo.
O primeiro passo
Sua ansiedade não precisa continuar mandando em você.
O bate-papo de 15 min com a Joana é o espaço para você entender se esse caminho faz sentido — sem compromisso, sem pressão.
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